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[Q&A]
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저는 남들이 보기에 조금 마른?몸을 가진 여중생이에요
제가 다이어트를 빡세게 해가지고 보통보다 좀더 많이뺏어요 그래서 남들이
보기에도 너무 말라보이고 저도 안이뻐보여서 살을 찌우려고 최근에 좀 많이
먹었는데요 다른곳보다 유독 뱃살이 자꾸 나오는거 같아서요,,
ㅠㅠ 정말 제가 밥만먹으면 배가 불룩 나오는데 그거볼때마다
정말 스트레스받고 우울해져요.. 갈비뼈는 아직보이는데 배만 나오는거같고..
너무너무 살기가 싫어지기도 해요 이렇게 스트레스받는거 보고 주변에서는
운동하라고 하는데 다이어트이후로 운동이 너무너무 싫고 하기 귀찮아요ㅠㅠ
어떡하죠.. 궁금한것들 질문할께요질문1. 밥먹으면 배가 나오는게 정상이죠?
질문2. 제가 뱃살나오는거 때문에 플랭크를 하려고하는데 플랭크
꾸준히 하는거만으로도 뱃살빠질수 있나요? 질문3. 플랭크가 또 어디에
좋죠?질문4. 뱃살빼는 또다른 운동 뭐가있죠?
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